Archiwa Bloga

W trosce o zdrowie psychiczne

Jeśli masz ciężką depresję i nie masz sam siły aby zmienić swoje życie to potrzebujesz pomocy lekarza psychiatry. To nie jest wstyd, ja też mam swojego lekarza i dlatego dziś jestem tu i w tym miejscu gdzie bez niego bym

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , , ,

Koło depresji w depresji

negatywne myślenie

Depresja i negatywne myśli, chore myśli zaprzątające nasz umysł. W tym wpisie chcę Ci pokazać konstrukcję jak negatywne myśli oddziałują  na nasze odczucia i zachowania. Jeśli myślisz negatywnie to masz oczywiście złe odczucia i czujesz się z tym beznadziejnie.

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , , , , , ,