Archiwa Bloga

Witaminy pomocne w depresji. Witamina D i K

Witaminy w depresji. D jak Dobroć K jak Korzyść Przez dekady nie ustają debaty na temat tłuszczu, który spożywamy. I tu występuje konflikt pomiędzy kulturą- tradycją, przemysłem a nauką.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: , , ,

Witamina D i epilepsja

Witamina D i K2 Jeśli masz do wyboru witaminę D w postaci D3 lub D2 to bez wahania wybierz tą pierwszą.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja i witamina D3

Depresja i inne choroby mogą być skutkiem deficytu witaminy D w Twoim organizmie. Witamina D oddziałuje na ponad 10 procent Twoich genów. Deficyt tej witaminy to już epidemia na cały świat prowadząca do setek powszechnych problemów zdrowotnych.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja-wiem więcej….

Depresja i przemyślenia…. Zajęcia yogi, na które uczęszczam zmieniły w pewnym stopniu moją psychikę. I to w dobrym kierunku. Zapytasz się ” to nie masz już depresji”?

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi: , ,

Fabryki zwierząt

Olbrzymia większość pożywienia produkowanego w USA pochodzi z działań na skalę przemysłową. Infografika przedstawia warunki życia i karmienia zwierząt hodowlanych dla naszej konsumpcji. Trzeba mieć dużo szczęścia aby takie gospodarstwo – przemysł odnaleźć gdyż skrupulatnie są ukrywane przed publicznym widokiem

Napisano w Odżywianie Tagi:

Depresja i dwa mózgi

Dwa mózgi. Czy wiesz, że 75 gram pszenicy dziennie może mieć szkodliwy wpływ na Twój mózg ? 75 gram to około pół szklanki. Wciąż większość ludzi uważa, że spożywanie ziaren, pełnoziarnistego pieczywa jest częścią zdrowej diety.

Napisano w Odżywianie Tagi: , , , , , , ,

Gluten i jelito

Gluten i Pszenica może zniszczyć Twoje zdrowie. Czy gluten może być przyczyną depresji?

Napisano w Odżywianie Tagi: , , ,

Depresja – bądź współtwórcą bloga

  Dostałam ostatnio kilka listów od Was.  To było zaraz po publikacji wpisu pewnego Pana o ” nerwicy natręctw”. Jeśli chorujesz na jakiś rodzaj depresji to podziel się proszę z nami, napisz o swoich objawach, o tym czy otrzymałeś jakąkolwiek

Napisano w Odżywianie Tagi:

Depresja i witalność

Depresja i dieta. Mamy różne modne diety. Kiedyś wpajano nam, że masło jest niezdrowe i należy zastąpić je margaryną itd. Dziś wracamy do tłuszczy ale tych zdrowych. Jakże popularne stało się smażenie na maśle klarowanym.

Napisano w Odżywianie

Depresja a odżywianie

Depresja i dieta. To jest wręcz nieprawdopodobne jak medytacja każdego ranka wpływa na mój umysł i samopoczucie. ” Jestem tu i w tym momencie, rozpoznaję myśli, które wpadają do mojej głowy i pozwalam im odejść… Czuję każdą część mojego ciała,

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,