Archiwa Bloga

Wczesne wykrycie nowotworu. Czego nie powie Ci Twój lekarz ?

Jak możesz sprawdzić czy pozbyłeś się raka? Czy masz remisję choroby czy progress? Jak możesz sprawdzić czy nie zaczął rosnąć w Twoim organizmie nowotwór ?

Napisano w Wiem więcej Tagi: ,

Witaminy pomocne w depresji. Witamina D i K

Witaminy w depresji. D jak Dobroć K jak Korzyść Przez dekady nie ustają debaty na temat tłuszczu, który spożywamy. I tu występuje konflikt pomiędzy kulturą- tradycją, przemysłem a nauką.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: , , ,

Depresja – Terapia Poznawczo Zachowawcza. Nasze przekonania

CBT Nasze przekonania. Depresja i nasze przekonania. Myśli często stają się zaburzone w czasie zmian emocjonalnych takich jak na przykład depresja. Nasze myśli oprócz tego, że zwiększają nasz niepokój to dodatkowo zwiększają nasze negatywne emocje.

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , ,

Konowały

Aż 80 procentom chorób przewlekłych można zapobiec. Lekarze wiedzą o tym. Co skłania większość z nich do przepisywania tabletek, czy koncerny farmaceutyczne płacą im za to ???

Napisano w Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi: ,

Witamina D i epilepsja

Witamina D i K2 Jeśli masz do wyboru witaminę D w postaci D3 lub D2 to bez wahania wybierz tą pierwszą.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja i witamina D3

Depresja i inne choroby mogą być skutkiem deficytu witaminy D w Twoim organizmie. Witamina D oddziałuje na ponad 10 procent Twoich genów. Deficyt tej witaminy to już epidemia na cały świat prowadząca do setek powszechnych problemów zdrowotnych.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja-wiem więcej….

Depresja i przemyślenia…. Zajęcia yogi, na które uczęszczam zmieniły w pewnym stopniu moją psychikę. I to w dobrym kierunku. Zapytasz się ” to nie masz już depresji”?

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi: , ,

Depresja i negatywne myśli kreujące emocjonalne reakcje. Terapia Poznawczo Zachowawcza.

Terapia Kognitywno behawioralna Negatywne myśli i emocjonalne reakcje. Jeszcze dwa tematy z terapii Kognitywno Behawioralnej i mamy ją zakończoną.

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , ,

Yoga i zdrowie

Yoga oraz zdrowie fizyczne i psychiczne Pomyślisz, jakie korzyści mogą dać mi takie pozycje w yodze. To nie jest bieganie czy inne ćwiczenia kardio, gdzie muszę się porządnie wypocić i zmęczyć.

Napisano w Wiem więcej Tagi:

Terapia Poznawczo-Zachowawcza. Myśli a emocje.

IDENTYFIKACJA PIERWSZORZĘDNYCH I DRUGORZĘDNYCH EMOCJI. Aby w pełni zrozumieć depresję to trzeba niestety wałkować te myśli, odczucia i emocje. Ktoś kto to wymyślił wiedział co robi. Sama jestem dobrym przykładem jak i wiele osob, które uczęszczały ze mną na grupę

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , , ,