Skonfrontuj swój niepokój

Skonfrontuj swoje lęki

Skonfrontuj swoje lęki

SKONFRONTUJ SWÓJ NIEPOKÓJ
Stres, zaburzone myśli powodują reakcję Walcz lub Uciekaj, która to wyzwala w nas odczucie niepokoju,obawy i lęku.

Jak pokonać obawy i lęki ?
Aby zredukować te odczucia spróbuj zidentyfikować te swoje obawy. Bądź dokładny i przedstaw sobie wszystkie fakty dotyczące tego niepokoju, który Cię ogarnął . Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , ,

Walcz lub Uciekaj


FIGHT – or – FLIGHT /FLEE RESPONSE

W poprzednim artykule wspomniałam o odpowiedzi naszego mózgu na zagrożenie, realne czy też nierealne poprzez uruchomienie produkcji substancji chemicznych w naszym mózgu.
WALCZ lub UCIEKAJ. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi:

ANXIETY – Niepokój, lęk, obawa.

Niepokój , obawa, lęk

ANXIETY. Myślący mózg vs. Reagujący mózg.

Niepokój, poddenerwowanie, lęk, obawa, trwoga czy niecierpliwość.
Zaburzenia lękowe czyli anxiety disorders często towarzyszą depresji aczkolwiek często taki stan towarzyszy też ludziom niecierpiącym na depresję. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi:

Test na depresję ?

Test

Test

Przepraszam za niewyraźne zdjęcie.
Wiele osób zastanawia się czy ich zły nastrój jest depresją.
Wiele osób obawia się diagnozy, niepotrzebnie. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi: ,

Powroty bywają trudne

Samotność

Samotność


Grudzień 2016, dokładnie 21 grudnia.
Mam wykupiony bilet do Polski na Święta. Nie spakowałam walizki i nie poleciałam. Czytaj więcej ›

Napisano w Z życia wzięte

W trosce o zdrowie psychiczne

Możesz zrobić znacznie więcej...

Możesz zrobić znacznie więcej…

Jeśli masz ciężką depresję i nie masz sam siły aby zmienić swoje życie to potrzebujesz pomocy lekarza psychiatry.
To nie jest wstyd, ja też mam swojego lekarza i dlatego dziś jestem tu i w tym miejscu gdzie bez niego bym pewnie nie była. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , , ,

Kupię sobie lizaka !

Moja nagroda ?

Moja nagroda ?

Depresja i samonagradzanie.

Skąd pomysł na lizaka ? Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi:

Leczenie alternatywne raka

Jest bardzo prawdopodobne, iż złe odżywianie prowadzi do nowotworów.

Jest bardzo prawdopodobne, iż złe odżywianie prowadzi do nowotworów.

Pamiętajmy, że zakwaszony organizm stanowi bardzo sprzyjające środowisko dla raka i innych chorób. Na pewno chcesz zalkalizować swój organizm.

Jest prosta metoda sprawdzenia poziomu twojego pH. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi:

Rak i dieta według Billa Hendersona

Olej lniany bogaty w Omega 3

Olej lniany bogaty w Omega 3

Zmień plan żywieniowy i ratuj swoje zycie!

I umarłaby gdyby nie wprowadziła pewnych zmian. Więc wtedy podjęła zobowiązanie, że wróci do zdrowego planu żywienia i będzie go stosować do końca życia!
Kiedy wróciła do lekarza, tego samego, który mówił jej „masz 2 miesiące życia” – nawet on był zdumiony zanikiem wszelkich śladów raka! Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi: ,

Rak. Nadzieja według Billa Hendersona.

Nadzieja
Rozdział 2 – Mało znany związek między kanałami korzeniowymi zębów [KKZ] i rakiem

Biologiczny dentysta nie tylko naprawił mu szczękę, ale również wymienił rtęciowe na biologicznie zgodne plomby.
Jak wiadomo, rtęć jest jedną z najbardziej trujących substancji znanych człowiekowi: łyżeczka rtęci może zatruć całe jezioro. Ale establiszment dentystyczny nadal uważa, że rtęć jest wspaniałą substancją do wypełniania ubytków. Czytaj więcej ›

Napisano w Wiem więcej Tagi: