Miesięczne archiwa: Listopad 2016

Depresja – Terapia Poznawczo Zachowawcza. Nasze przekonania

CBT Nasze przekonania. Depresja i nasze przekonania. Myśli często stają się zaburzone w czasie zmian emocjonalnych takich jak na przykład depresja. Nasze myśli oprócz tego, że zwiększają nasz niepokój to dodatkowo zwiększają nasze negatywne emocje.

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , ,

Konowały

Aż 80 procentom chorób przewlekłych można zapobiec. Lekarze wiedzą o tym. Co skłania większość z nich do przepisywania tabletek, czy koncerny farmaceutyczne płacą im za to ???

Napisano w Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi: ,

Witamina D i epilepsja

Witamina D i K2 Jeśli masz do wyboru witaminę D w postaci D3 lub D2 to bez wahania wybierz tą pierwszą.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja i witamina D3

Depresja i inne choroby mogą być skutkiem deficytu witaminy D w Twoim organizmie. Witamina D oddziałuje na ponad 10 procent Twoich genów. Deficyt tej witaminy to już epidemia na cały świat prowadząca do setek powszechnych problemów zdrowotnych.

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej Tagi: ,

Depresja-wiem więcej….

Depresja i przemyślenia…. Zajęcia yogi, na które uczęszczam zmieniły w pewnym stopniu moją psychikę. I to w dobrym kierunku. Zapytasz się ” to nie masz już depresji”?

Napisano w Odżywianie, Wiem więcej, Z życia wzięte Tagi: , ,

Fabryki zwierząt

Olbrzymia większość pożywienia produkowanego w USA pochodzi z działań na skalę przemysłową. Infografika przedstawia warunki życia i karmienia zwierząt hodowlanych dla naszej konsumpcji. Trzeba mieć dużo szczęścia aby takie gospodarstwo – przemysł odnaleźć gdyż skrupulatnie są ukrywane przed publicznym widokiem

Napisano w Odżywianie Tagi:

Depresja i negatywne myśli kreujące emocjonalne reakcje. Terapia Poznawczo Zachowawcza.

Terapia Kognitywno behawioralna Negatywne myśli i emocjonalne reakcje. Jeszcze dwa tematy z terapii Kognitywno Behawioralnej i mamy ją zakończoną.

Napisano w Wiem więcej Tagi: , , ,

Depresja i dwa mózgi

Dwa mózgi. Czy wiesz, że 75 gram pszenicy dziennie może mieć szkodliwy wpływ na Twój mózg ? 75 gram to około pół szklanki. Wciąż większość ludzi uważa, że spożywanie ziaren, pełnoziarnistego pieczywa jest częścią zdrowej diety.

Napisano w Odżywianie Tagi: , , , , , , ,